ストレス解消法

みなさ～ん、ストレス溜まってませんかあ。私は、溜まってま～す。教員は、溜まりやすいですからねえ。「うつ」になる割合も、他の職業の２．５倍だそうで。

どうやって解消するか？溜まったものは吐き出さないとねえ。

私の場合、いくつかあります。

１　車の中で熱唱する。（今日は、絢香＆コブクロ「Ｗｉｎｄｉｎｇ　Ｒｏａｄ」。絢香とハモる。）

２　同じく車の中で叫ぶ。（あ～もう～！◎△×＠＊！！！！）＞放送禁止

３　とにかく体を動かす。（今は筋トレ）

４　職員室でバカな話につきあいそうな人と大笑いする。（主に下ネタ）＞放送禁止

５　酒を飲む。（ふだんより、チューハイ１本増やす。）

これで、大体ＯＫです。

まあ、切り替えスイッチみたいなもんです。

みなさんは、どうしてますか？